Människo-stress

Det är mycket skriveri om hets.
Sambandet mellan träning och hets.

Jag skulle vilja kalla det människo-stress.
Som vi tar ut på kroppen, den inre stressen, kvalen, valen, rädslan att inte räcka till.

Ingen ska behöva försvara sina livsval.
Ingen.

För mig blev människo-stressen uppenbar när jag själv började svikta.
När tankar kring hur JAG såg ut, helt plötsligt gjorde att jag vacklade i min tro på den egna kompetensen.

Kan en PT vara normal?
Kan en PT se ”vanlig ut”?

Ja, jag är den normala PTn. Det är mig du väljer eftersom du vill åt min kompetens, inte nödvändigtvis spegla dig i mig, se ut som jag, eller vara i samma ”form”. För ur träningssynpunkt sticker jag inte ut på något sätt längre, jag är ”normal”, men med ganska onormalt stora kunskaper, och djuptgående sådana, kring uthållighetsträning och specifik styrka för löpare och cyklister.

Det är mig du väljer om du vill få in träningen på ett smidigt sätt i ditt normala liv.
Äta vanlig mat, som fungerar för alla i familjen.

Sedan är jag rätt vass på hur du kan göra kosten till ditt ”dödande vapen”.
Dvs för att döda dina motståndare, inte dig själv (om det nu är så att du vill tävla mot andra)

Float the Boat
-No Stress